働き方改革の背景と働きやすい職場づくり～何に気づく、どう気づく～（製造業／安全衛生大会）（研修参加者の声）
研修会に対する感想 ・良くまとめられた2時間だと思いました。 ・眠気がなく聞けました。 ・日頃から意識することが大切。 ・事業主に話してほしい内容だった。個人で仕事しているわけではないので、仕事の段取…
タグ: ストレスコーピング
ストレスと上手につきあうために（福祉／労働者数約100人）（研修会参加者の声）
研修会に対する感想 ・ストレスが体に大きな影響を与えることを知りました。少しストレスが減った気がします。 ・自分のストレス反応や楽しいと思えることは何かを普段から意識することが大切だと思いました。 ・…
ストレスコーピング学習会（医療・福祉／労働者数約80人）（研修会参加者の声）
研修会に対する感想 ・説明がわかりやすかった。 ・自分自身を振り返るよい機会になった。 ・ワーク（ストレスコーピング）で書き出す時間があったのがよかった。 ・精神的なストレスは感じやすいが、肉体的なス…
ストレスコーピング研修会（サービス業／労働者数約20人）（研修会参加者の声）
研修会に対する感想 ・知らないことを教えてもらい良かった。マインドフルネス、How toをこれからやりたい。 ・分かりやすい、資料、説明も理解しやすく良かった。 ・ストレスを解消するのは体にとってもの…
メンタルヘルス セルフケア研修会（サービス業／労働者数約60人）（研修会参加者の声）
研修会に対する感想 ・自分が日々感じているストレスに対して深く考えたことがなかったので、改めて振り返ることによって原因がはっきりと分かってきたり、発散の方法の選択肢が増えたと思います。色んなストレスと…
自分なりのストレスコーピングを見つけよう（電気・ガス・熱供給・水道業／労働者数1000人以上）（研修会参加者の声）
研修会に対する感想 ・気分転換だけが必ずしもストレスへの対処法ではないことがよくわかった。皆さんいろいろな対処法があるのだと気づけた。 ・よいストレスと悪いストレスがあり、バランスが大事ということに気…
予約制の導入で業務効率化が図れるって本当？
どうやって業務の効率化をしたらよいかわからない。 どうやったら生産性が向上するのかわからない。 先日も長時間労働の抑制に関して、「何から手を付けたらいいかわからない」とおっしゃっていた建…
「ストレスチェック制度」単体ではみえないものもある。
2015年12月に50人以上の規模の事業場に義務付けられたストレスチェック制度。 お勤めの事業場で受検された方もおらっしゃるかと思います。 先日、お伺いしていた事業場でこんなお話がありました。 その事…